En Zaragoza, todas las mañanas, un grupo de
aficionados a la bicicleta se reúnen para practicar
este deporte. Suelen juntarse entre seis
y 12 personas, muchos de ellos trabajadores de Renfe,
que disfrutan pedaleando, dependiendo del día, entre
40 y 120 kilómetros. Entre ellos está Chema Arguedas,
trabajador de Renfe desde 1985 y que actualmente desempeña
el trabajo de maquinista en la Gerencia Noreste
de Mercancías, labor que compagina con su afición
al ciclismo. Además de maquinista, Chema Arguedas es entrenador y preparador físico por la Escuela Nacional
de Entrenadores de Sevilla y especialista en nutrición
deportiva. Su experiencia y preparación en este campo
le han llevado a publicar recientemente el libro Planifica tus pedaladas. Una guía de entrenamiento para el
ciclista, y que, recién salido de imprenta, ya se ha convertido
en un libro de referencia para los aficionados y
profesionales de este deporte.
Pero la afición de Chema Arguedas por el ciclismo
comenzó hace relativamente poco. “A los 30 años dejé el fútbol porque al final sólo jugábamos los domingos.
Necesitaba un deporte que pudiera practicar todos los
días”. El ciclismo le enganchó tanto que, además de
practicarlo, comenzó a estudiarlo, analizarlo, a leer todo
lo que caía en sus manos sobre este deporte, incluso
colaboró en un programa de radio sobre ciclismo. De
todo ello, lo que más le interesó fueron los temas de
preparación física y fisiología.
‘Planifica tus pedaladas’
